Core stability – czyli ćwiczenia mięśni głębokich Ola·18 sierpnia 2015Dziś o treningu bardzo ważnym, bo takim, który stabilizuje kręgosłup i całe ciało. Skupiamy się głównie na spalaniu...TRENING·4 komentarze·0
Mężczyźni i joga… Ola·23 czerwca 2015Dziś z okazji tak wielu: Dzień Ojca, Noc Kupały, Przesileni letnie…poruszymy dość drażliwy temat: Dlaczego mężczyźni boją się...TRENINGYOGA·4 komentarze·0
Flower Power! Ola·16 maja 2015Dziś wygrał temat kwiatełów, choć już mam w zanadrzu przygotowane dla Was trzy tematy, o których chcę napisać,...Brak kategoriiFASHION·0 Komentarzy·0
Sobota – dzień KOTA! Ola·28 kwietnia 2015Kto rano wstaje, ten jest...aktywny, ma więcej czasu, siły i energii... Kto rano ćwiczy ten jest szczęśliwy i uśmiechnięty. Kto rano wstaje, ten ma trening z głowy:)... Aktywna sobota!BIKETRAVEL·4 komentarze·0
Full of Colour!!! Ola·10 kwietnia 2015Dawno mnie tu nie było…czas mnie dogania, a ja się z nim ścigam. Ale przyrzekam na kobiety stałość...FASHION·2 komentarze·0
Złego diabli nie bierze ??? Ola·12 lutego 2015Są takie chwile w życiu naszym jedynym, że nie zważamy na to co jest wokół, nie słuchamy wewnętrznego...PSYCHO·5 komentarzy·0
Dietetyk radzi… Ola·8 lutego 2015Otóż jest kilka prostych zasad, które pozwolą, że poczujesz się lepiej, poprawi się Twoja skóra, włosy, nie będziesz...FOODSPSYCHO·3 komentarze·0
Wyzwania – czyli jak postanowienia zamienić w zrealizowane cele – MyChallenge 2015!!! Ola·16 stycznia 2015Z Nowym Rokiem każdy zaczyna od postanowień, które wraz ze słomianym zapałem, znajdują swój kres w okolicach połowy...PSYCHOTRENING·1 Comment·0
Znów przesadziłam z Cayenne;) Ola·4 stycznia 2015Dziś o ziołach i przyprawach wszelakich…. W Polsce to dzięki Królowej Bonie znane są różne specyfiki, które możemy...FOODS·2 komentarze·0
Jak przeżyć Święta? Czyli co i jak jeść, aby się nie przejeść:) Ola·22 grudnia 2014 Święta powinny kojarzyć nam się z czymś miłym i dobrym: rodzinne spotkania,...FOODSPSYCHO·0 Komentarzy·0
