Są takie chwile w życiu naszym jedynym, że nie zważamy na to co jest wokół, nie słuchamy wewnętrznego głosu, bierzemy na siebie więcej i więcej…I choć znieść możemy  bardzo dużo, to jesteśmy tylko ludźmi i tak jak inni mamy swoją wytrzymałość.

Pamiętajcie proszę!
Wszystko musi mieć równowagę, jeśli intensywnie pracujesz przez określony czas, musisz mieć czas, na to aby się zregenerować.
Dlatego czasem weź głęboki wdech, jeszcze głębszy wydech i zwolnij, tak ZWOLNIJ! Nie jutro, nie dziś , nie potem, tu i teraz!

Nie musisz być perfekcyjna, wystarczy, że będziesz dobra, nie wszystko co zaplanujesz, pójdzie tak jak sobie wymarzyłaś. Tak jest i tak będzie.
Posłuchaj swojego organizmu!
On podpowiada kiedy potrzeba odpocząć, zjeść albo pobyć przez chwilę w samotności!
Nasza dusza mieszka w naszym ciele, a nasze ciało nosi naszą duszę, więc musimy dbać o jedno i drugie!
Pamiętaj!
Nic nie musisz.
Wszystko możesz!!!

:)))

 

Zdjęcia- źródło: Pinterest

Zapisz się do FitStreetowego newslettera i bądź na bieżąco z nowościami na blogu oraz ofertami FitStreet Concept!