Warsztat w nurcie Alexandra Lowena
Ola·
Warsztaty lowenowskie uwalniają z nas wszystko to co zablokowane, sprowadzają do żywotności, czucia, bycia. Ciała się nie używa, w ciele się jest.
YOGA
My Body – My Home: joga czakralna
Ola·
My Body - My Home - warsztaty jogi czakralnej i praca z emocjami. Raz na miesiąc pracujemy nad odblokowaniem energii w poszczególnych czakrach. Praktykę łączymy z uziemieniem i innymi metodami pracy ciała&umysłu, duszy&ducha...
Fit street Bike&Yoga vol.1
Ola·
Fit Street Bike&Yoga za nami.
Fit Street Travel vol. 35, to już tyle wyjazdów - jestem bardzo szczęśliwa, dziękuję Wam za energię, obecność i zaufanie!
To był intensywny weekend, piękny czas, brawa dla uczestników za odwagę i wytrwałość.
Dwa dni jazdy w deszczu, pod wiatr, przy niskich temperaturach, z przemoczonymi butami, z jedną awaria, jedną glebą (to ja podczas robienia fotorelacji - nie róbcie tego, całe szczęście spadłam do chaturanghi dandasany - dlatego yoga ratuje dupke), ale wszyscy z uśmiechem, spełnieni i zadowoleni. Każdy z nas przekraczał swoje granice,
czy to na rowerze, czy na macie.
To tak się przedstawia…
Ola·
Październik to wyjątkowy miesiąc, bo to czas urodzin Fit Street. Moja, droga, moja joga i rozwój osobisty i zawodowy. A było to tak...
Jesień w Domu pod Skałą
Ola·
Jest tak, że dom stoi pod skałą, wokół ma las, a kiedy się podniesie wzrok – Góry Stołowe. Najlepiej jest świat podziwiać z poziomu tarasu, bo graniczy ze ścianą lasu i w tak niezwykły sposób działa na zmysły, że od razu się poprawia humor i samopoczucie. Nikt nam tu nie przeszkadza, poza wiewiórkami i dzięciołami. Joga w takich okolicznościach to niezapomniane przeżycie:)
Tydzień z jogą w Beskidach
Ola·
Wrzesień w górach jest przepiękny. Tydzień z jogą w magicznym miejscu, z pysznym jedzeniem, wśród natury i zwierząt,...
Mów swoim głosem
Ola·
Mów swoim głosem - warsztat empatycznej komunikacji i jogi czakralnej w Sulistrowiczkach niedaleko Wrocławia.
Joga w pałacu. Czemu nie?
Ola·
Pałacowa joga czyli Dzień Kobiet w Pałacu Osowa Sień.Taki sobie zrobiłyśmy Dzień Kobiet :)Na bogato, w pięknym wnętrzu,...
Gdzie jechać na weekend z jogą?
Ola·
Weekend z joga w Domu Jesionów, tak spędzaliśmy walentynki 2020 roku. W poszukiwaniu zimy, wyruszyliśmy pod Czarną Górę...
Czy warto spędzić zimę na Bali?
Ola·
To jest chyba pytanie retoryczne :) Każdemu Bali kojarzy się z soczystą zielenią, kolorowymi owocami, relaksem, jogą i...