Ola

Moja Yoga – inspirujące cytaty

"Nie pragnij, aby to co robisz było łatwiejsze. Pragnij, abyś to Ty był lepszy." Jim Roth Więcej niż słowo.....moja Yoga...moje życie. Słowo jako motywacja w procesie tworzenia siebie, słuchania siebie, patrzenia w głąb...Cytaty, które mnie inspirują... ...

Gdzie jechać na wiosenny weekend?

Wiosna przyszła niespodizewanie szybko razem z latem. Gdzie wyjechać na weeknd za miasto? Jak spędzić wolny czas? Fit Street Travel ma dla Ciebie rozwiązanie: joga, warsztaty kreatywne, kulinarne, zwiedzanie. Czego chcieć wiecej? Slow weeknd w Krainie Szeptów......

Yoga a dieta.

Co jedzą jogini? Co jeść przed treningiem? Co jeść po trening? Kiedy jeść? Jakie potrawy gotować zimą, aby były smaczne i zdrowe. Na te wszystkie pytania prób...

Joga na Podlasiu

Podlasie. Jaką szkołę jogi wybrać??? Chcesz poćwiczyć, porozciągać się, a nie wiesz gdzie iść? Pomogę Ci w dokonaniu wyboru, w Białymstoku polecam Mukti Jogę......