Ola

Yoga a dieta.

Co jedzą jogini? Co jeść przed treningiem? Co jeść po trening? Kiedy jeść? Jakie potrawy gotować zimą, aby były smaczne i zdrowe. Na te wszystkie pytania prób...

Joga na Podlasiu

Podlasie. Jaką szkołę jogi wybrać??? Chcesz poćwiczyć, porozciągać się, a nie wiesz gdzie iść? Pomogę Ci w dokonaniu wyboru, w Białymstoku polecam Mukti Jogę......

Joga a seks

Joga a seks? "Z seksem jest jak z jazdą na rowerze. Jak już się nauczysz, nigdy nie zapomnisz 'techniki', obojętnie, ile czasu upłynęło od ostatniej jazdy. I nieważne, co to za rower, ile ma przerzutek i rożnych gadżetów, bo w zasadzie wszystko wygląda tak samo; wsiadasz i jedziesz." Joy Fielding ...

Czas na relaks

Czy potrafisz się zrelaksować? Czy potrafisz wyłączyć myślenie choc na moment? Czy jesteś w stanie medytować? Pobyć ze sobą przez chwilkę? Jak się okazuje relaks jest sztuką, zwłaszcza w obecnych czasach......