Indywidualne treningi jogi z dojazdem do Twojego domu:)

Nie lubisz ćwiczyć w grupie, na myśl o Fitness Clubie wzdryga Cię lub dostajesz dreszczy, wkurzają Cię spoceni ćwiczący (tak, tak, podczas ćwiczeń człowiek się poci;), irytują Cię Ci wszyscy wystylizowani w najnowsze trendy ciuszki sporty girls&boys??? Masz do tego prawo, to zupełnie normalne, mnie też nieraz wkurzają osoby, które przychodzą się polansować na siłownię lub porobić fotki – if you know what I mean…
Oto i jestem, wychodzę na przeciw Twoim oczekiwaniom.
Home Yoga – joga w domowym zaciszu, z dala od trenerów z bicepsem większym niż mózg, z dala od zbotoksowanych instruktorek fitness.

W Twoim Domu, na Twoich warunkach, tak abyś czuła/czuł się swobodnie.

Zabieram matę na Twoją chatę:)

 

O zaletach jogi, pisać chyba nie muszę, ale wspomnę o zaletach treningów personalnych:

  • bezpośredni kontakt z Klientem
  • szybsza nauka jogi
  • efektywniejsza praca niż w przypadku większej grupy
  • uwaga skupiona tylko na Tobie
  • cisza i spokój
  • nauka koncentracji w miejscu, w którym czujesz się swobodnie, to bardzo ważny element jogi
  • podczas pracy z oddechem, jesteś w stanie skupić się tylko na sobie, a nie na tym co Cię otacza
  • ćwiczenia dobrane indywidualnie do Klienta (schorzenia, bóle)

Cena za zajęcia jest ustalana indywidualnie, zależy od:

  • długości trwania zajęć
  • odległości (dojazdu) do Klienta

 

 

Jeśli treningi indywidualne są tym, o czym myślisz od dawna, to zapraszam do kontaktu!

Umówimy się na pierwsze zajęcia i ustalimy szczegóły Twojej przygody z jogą:)

Ciało&Umysł jako jedność!

 

Aleksandra Dul

tel: 0048 663 428 265

e-mail: fitstreetfashion@gmail.com

 

 

 

 

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz