Indywidualne treningi jogi z dojazdem do Twojego domu
Nie lubisz ćwiczyć w grupie, na myśl o Fitness Clubie wzdryga Cię lub dostajesz dreszczy, wkurzają Cię spoceni ćwiczący (tak, tak, podczas ćwiczeń człowiek się poci;), irytują Cię Ci wszyscy wystylizowani w najnowsze trendy ciuszki sporty girls&boys??? Masz do tego prawo, to zupełnie normalne, mnie też nieraz wkurzają osoby, które przychodzą się polansować na siłownię lub porobić fotki – if you know what I mean…
Oto i jestem, wychodzę na przeciw Twoim oczekiwaniom.
Home Yoga – joga w domowym zaciszu, z dala od trenerów z bicepsem większym niż mózg, z dala od zbotoksowanych instruktorek fitness.
W Twoim Domu, na Twoich warunkach, tak abyś czuła/czuł się swobodnie.
Zabieram matę na Twoją chatę:)
Zalety:
O zaletach jogi, pisać chyba nie muszę, ale wspomnę o zaletach treningów personalnych:
- bezpośredni kontakt z Klientem
- szybsza nauka jogi
- efektywniejsza praca niż w przypadku większej grupy
- uwaga skupiona tylko na Tobie
- cisza i spokój
- nauka koncentracji w miejscu, w którym czujesz się swobodnie, to bardzo ważny element jogi
- podczas pracy z oddechem, jesteś w stanie skupić się tylko na sobie, a nie na tym co Cię otacza
- ćwiczenia dobrane indywidualnie do Klienta (schorzenia, bóle)
Cena za zajęcia jest ustalana indywidualnie, zależy od:
- długości trwania zajęć
- odległości (dojazdu) do Klienta
Jeśli treningi indywidualne są tym, o czym myślisz od dawna, to zapraszam do kontaktu!
Umówimy się na pierwsze zajęcia i ustalimy szczegóły Twojej przygody z jogą:)
Ciało&Umysł jako jedność!
Aleksandra Dul
tel: 0048 663 428 265
e-mail: fitstreetfashion@gmail.com