Istnieje wiele możliwości wspierania zdrowia pracowników. Bardzo często firmy organizują pracownicze wyjazdy, maratony, mecze piłki nożnej bądź zapewniają karnety na siłownię czy basen. Różnego rodzaju Karty Fit Flex, Ok system czy Benefit, organizowane liczne wyjazdy służbowe, maratony pracownicze, mecze koszykówki tenis z szefem lub basen z kolegami z działu. Takie formy aktywności są polskim pracownikom bardzo dobrze znane. Sprzyjają nie tylko aktywności ruchowej, ale także integracji. Coraz częściej słychać jednak, że sama aktywność fizyczna to zdecydowanie za mało, pracodawcy chcą dbać także o rozwój duchowy pracowników organizując zajęcia mentalne czy pracy z oddechem. Oprócz sprawności liczy się także wewnętrzny spokój i zwalczenie stresu. Jeżeli pracodawca chce inwestować w zdrowie i spokój pracowników, to środki znajdą się zarówno w małej firmie, jak i w dużej korporacji. Firmy, które chcą być postrzegane jako „zdrowe” i „sprzyjające otoczeniu” są bardziej zaangażowane w zorganizowanie takich zajęć pracownikom. Zwłaszcza praca biurowa, zwłaszcza branża IT.
Dlatego też, wychodzę do Państwa z gotowym planem. Zapraszam na zajęcia z cyklu „Holistyczne zarządzanie zdrowiem”:
Jak nie zwariować za biurkiem?
Jak zarządzać swoim zdrowiem w czasie pracy?
Joga redukuje stres u pracowników, którzy ćwiczą w miarę regularnie. Badania potwierdzają także fizyczne zalety jogi. Pracownicy mniej chorują, gdyż ich układ odpornościowy po prostu jest silniejszy. Zdrowy, mniej zestresowany i pogodny pracownik jest także o wiele bardziej zmotywowany do pracy, osiąga znacznie wyższe wyniki.
Fit Street Body Mental to nie tylko przestrzeń, ale styl życia, w którym i dzięki któremu, poczują się Państwo świetnie w swojej skórze.
Z Fit Street Body Mental znajdą Państwo niewyczerpane pokłady pozytywnej energii, poczucia humoru i radości, którą lubię zarażać innych.
Specjalnie dla Was stworzyłam ofertę korporacyjną „Holistyczne zarządzanie zdrowiem”.
Z dojazdem do Klienta,
Firmy i instytucje zainteresowane współpracą, proszę o kontakt.
A tak wyglądała IQ Yoga w jednej z wrocławskich firm z branży e-commerce:
Your Body, Your Choice!