Weeknd z jogą, co zabrać ze sobą?
Jeśli po raz pierwszy jedziesz na jogowy wyjazd i nie wiesz jak się spakować, to ten wpis może Ci pomóc.
Być może nigdy nie praktykowałeś jogi, jest to Twój pierwszy tego typu wyjazd i nie masz pojęcia jak się zapakować, co zabrać…
? Jogin adept zabiera przede wszystkim matę do ćwiczeń. Skoro nigdy nie ćwiczył, to zapewne nie wie jaka mata jest najlepsza?
O jakości mat do ćwiczeń pisałam tu:
https://fitstreet.pl/dziewczyna-z-mata/
Skoro mamy już matę, to połowa za nami:)
? Kolejna rzecz, to wygodne buty, bo oprócz ćwiczeń na boso, rzecz jasna, to dużo spacerujemy.
Czyli buty sportowe do pieszych wędrówek, aby ulżyć stopom i nie nabawić się kontuzji.
? Aparat fotograficzny to podstawa, pamiatką z wyprawy, miłe wspomnienia, łap chwile i zatrzymuj je na fotkach. Fotografuj naturę, architekturę i ludzi, których spotykasz.
? Zabierz ze sobą pakowany plecak, aby swobodnie przemierzać szlaki podczas spacerów:)
? Jeśli chcesz, możesz zabrać swój ulubiony kubek do picia, aby czuć się swobodnie w jogowy weeknd i pić ze swojego:)
? Możesz też zabrać herbatki smakowe, ale nie musisz, zazwyczaj gospodarze oferują szeroką gamę pysznych herbat.
? A przede wszystkim zabierz ze sobą swoich przyjaciół, aby w super fajnym towarzystwie spedzić aktywny weeknd, pełen wrażeń, nowych odkryć i jogi:)
W kupie siła!!!
