Wraz z nadejściem wiosny, zabieramy się za porządki. Porządek robimy w mieszkaniu, w szafie, garażu, ale często zapominamy o sobie. Owszem, na wiosnę dbamy o to, by mieć nową fryzurę, zmieniamy garderobę, a co z uporządkowaniem swego organizmu??? Po pierwsze: detox(oczyszczanie, nie głodówka!) Po drugie: zmiana nawyków odżywiania, Po trzecie: treningi (sport), Po czwarte: regeneracja (odpoczynek), Po piąte: zarządzanie swym czasem, Po szóste: praca,która daje satysfakcję, Po siódme: uważność (celebruj codzienność), Po ósme: spełnianie swych marzeń (realizacja celów) Po dziewiąte: … Czytaj dalej Aloesowy detox